En cosmética es importantísimo que tengas seguridad de lo que estás poniendo en tu cuerpo, y en ese sentido, lo mejor es usar productos que tengan ingredientes naturales que te cuiden a ti y al medio ambiente. Pero quizás más importante es fijarte en los ingredientes que NO contienen los productos que usas, pues pueden ser perjudiciales para ti.

Si tienes la piel smart y reactiva, es importante utilizar productos suaves y específicos para pieles sensibles. Evita los productos que contengan fragancias artificiales, alcohol y ingredientes irritantes.

La piel smart es propensa a la irritación, enrojecimiento y reacciones alérgicas. Es importante utilizar productos suaves y sin fragancias, evitar el uso de ingredientes irritantes y protegerla de los factores externos que pueden desencadenar una reacción.

El cuerpo humano está formado por más de tres cuartas partes de agua. La mayor parte es absorbida por nuestras células; el resto lubrica músculos y tejidos y genera saliva. Cualquier pérdida notable de humedad corporal altera el equilibrio que nos mantiene sanos, alerta y vivos.

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nine% de bacterias del agua. El purificador de ósmosis inversa tiene cinco etapas de filtración y purificación, incluyendo dos cartuchos de carbón activado y un proceso que ayuda a reducir la dureza del agua.

Hay muchas maneras para mejorar los hábitos de hidratación y mantener el cuerpo hidratado. Como es mencionado anteriormente, se pueden usar desde aplicaciones o recordatorios que apoyen a no dejar de tomar agua, pero lo más importante es hacer hábitos específicos como empezar el día con agua, tener una botella cerca de donde se trabaja para recordarlo, no esperar a tener sed para tomar agua, beber más agua si se hace ejercicio o actividades al aire libre.

La vitamina C ya se encuentra de forma purely natural en la piel, pero, como suele ocurrir, se agota a medida que envejecemos.

No confíes en todos los productos que dicen que no tienen sal, recuerda que no solo debes buscar «sodium chloride» en los ingredientes. Otras income como «potassium chloride» tienen los mismos efectos negativos.

Es importante mantenerse hidratado para mantener una buena salud y prevenir problemas de salud relacionados con la deshidratación. Para mantenerse hidratado, se recomienda beber suficiente agua y líquidos durante todo el día, especialmente durante el ejercicio y en climas cálidos.

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Es recomendable elegir productos suaves, no comedogénicos y adecuados para el tipo de piel, evitando aquellos que contienen ingredientes cuidado de la piel irritantes o agresivos.

‘Es el antioxidante más abundante que se encuentra de forma natural en la piel, pero se agota a medida que envejecemos debido al daño solar y a la edad’.